FitnesVodičLiveni vs olimpijski tegovi: šta kupiti i kada
Razlika u standardu, kompatibilnosti, progresiji i ceni: kada liveni ima smisla, a kada olimpijski pobeđuje.
Autor: Instruktorski tim FitnesVodič · Objavljeno: 9. 1. 2026.
Pripada kategorijama:
Ovo nije “šta je bolje” pitanje, nego “šta je kompatibilno sa tvojim planom”. Tegovi su sistem: šipka, ploče, podloga, odlaganje.
Za 60 sekundi
- Ako želiš dugoročno da gradiš set: olimpijski standard je najfleksibilniji
- Ako radiš klasično i nemaš spuštanje: liveni mogu biti odličan value
- Ne mešaj standarde: to je najskuplja greška
Standard i kompatibilnost
Olimpijske ploče idu na olimpijsku šipku. Klasične (manja rupa) idu na klasične šipke. Mešanje = kupovina “dva puta”.
Progresija
Olimpijski standard ti olakšava nadogradnju seta. Lakše nalaziš ploče, sitne korake i dodatke.
Buka i podloga
Ako treniraš u stanu, podloga često odlučuje koliko “intenziteta” smeš da koristiš.