FitnesVodičMinimalna oprema za kućni trening (najbolji odnos cena/rezultat)
Šta kupiti prvo za kućni trening: 3–5 stvari koje pokrivaju 80% vežbi i daju progres.
Autor: Instruktorski tim FitnesVodič · Objavljeno: 16. 1. 2026.
Pripada kategorijama:
Ako želiš “minimum koji radi posao”, biraj opremu koja pokriva više vežbi i omogućava progresiju. Sve ostalo dolazi kasnije.
Brzi pregled
- Elastične trake
- Strunjača
- Bučice (ili podesive)
- Po potrebi: prsluk sa opterećenjem
Zašto baš ovo
Ovo ti daje otpor, stabilnost i progres bez velikog prostora.